全球品牌网2024年04月20号    星期六

当前位置: 首页 > 健康快讯

健康快讯

夏天反而胖了？维持健康好身材秘诀看这里

2022-08-01 09:27:29来源：新华网客户端 编辑：佚名 点击量：394621

夏季高温容易让人疲劳乏力、食欲下降，有些人仅以吃水果喝水为主，体重不减反增。专家认为，这是因为饮食结构失衡，糖分摄入过多而蛋白质摄入过少，导致松松的脂肪替代了紧实的肌肉。要想夏天维持健康好身材，记牢这八个要点。

（来源：北京青年报、人民网 顾问：中国科大附一院临床营养科主任医师 侯韦莲）



声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


责任编辑：赵亚宣

分享到：

热点新闻推荐

大家都在看

热点新闻推荐

< >

大家都在看

< >