“燕子来时新社,梨花落后清明。”临近清明,体内肝气逐渐达到最旺,要以“生发阳气,调肝健脾”为养生要点。在起居上,应晚睡早起,以使阳气生发舒畅,但是晚睡并不是熬夜。可穿着宽松衣服,多到空气清新之处,如公...
近来心肝阴血亏耗的患者越来越多。一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系。我们看看平时身边的低头族就知道了,吃饭看手机,走路看手机,坐地铁看手机...
“失眠人群焦虑抑郁发病率是普通人群的10~20倍。” “早醒是重型抑郁最典型的症状,要予以重视。” “临床上失眠长期治疗仍反复发作,无计可施时,应想到它。” ...
中风在我国的发病率和死亡率太高了!据最近统计:✦我国现有中风患者7000万人;✦每年新发中风200万人;✦每年中风死亡人数165万人;✦每12秒即有一个中国人发生中风;✦每21秒就有一个中国人死于中风。同时,现在越来越多...
你有脱发的困扰吗?根据《中国脱发人群调查》,我国有2亿脱发人群,男性约1.3亿,女性约0.7亿。成年男性中平均每4人就有1名脱发者,而第一批90后已经开始“秃了”。怎么解决这“秃”如其来的难题?今天就教你几招头部穴位...
春日百花艳,茶香最风华。自古以来,春茶就以其绝佳的色香味让爱茶之人为之着迷。春天正是“春生”、祛陈发新的时节,此时喝茶,好处多多,但你真的会健康饮茶吗?来吧,一起去感受春茶的世界吧!文字综合整理新华网...
3月24日,是世界防治结核病日据世卫组织发布的《2020年全球结核病报告》2019年,全球新发结核病患者近1000万人约有140万人死于结核病相关疾病我国仍是全球30个结核病高负担国家之一有关结核病,这些你都了解吗?从医生到患者...
生活中有不少女性看起来面色苍白、唇甲色淡,容易头晕、眼花、乏力,或者体检时发现血红蛋白含量低于正常值,这都是重要的贫血信号。出现贫血时,很多女性第一反应是吃一些阿胶、当归等补血药物或红枣、红糖等红色食...
世界卫生组织22日公布的最新数据显示,全球累计新冠确诊病例达122992844例。世卫组织网站最新数据显示,截至欧洲中部时间22日15时59分(北京时间22时59分),全球确诊病例较前一日增加455964例,达到122992844例;死亡病例增加729...
睡眠对我们来说是再自然不过的事情。细想一下,您是把它当做一个自由选择的生活习惯,还是一项需要给予认真呵护的生活内容,您又是否会把睡眠也归入日常的健康管理之中呢?3月21日是“世界睡眠日”,我们不妨来关注一...
菊花茶很多人都爱喝,特别是身体有点上火,就会想着喝菊花茶能清热降火,买点菊花来泡泡茶,可是菊花竟然有那么多种,什么杭白菊、胎菊、金丝菊、野菊,看得眼花缭乱,到底有啥区别?泡茶该用哪种呢?中医认为,菊花...
注意!很多癌症就是“吃”出来的从我们一天中的第一餐——早餐就重视起来避开那些被癌细胞“偏爱”的食物吧1癌细胞最“偏爱”这3种早餐早餐黑名单:油炸食物致癌等级:2A类致癌物刚出油锅的油条、香气四溢的葱油饼、炸...